Con las siguientes recetas saludables puedes bajar de peso, mejorar tu salud y comer muy rico.
- Ensalada de chiles poblanos
- Ensalada campechana
- Chaya en ensalada
- Ayamole de calabaza
- Ibes en toczel
- Chaya con verduras
Mas recetas saludables encuentras en
Más recetas saludables de ensaladas
Cuete en escabeche
1 1/2 kilo cuete de res 3 cebollas grandes 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 cerveza 1 taza de aceite de oliva 1/2 taza de rajas de chiles jalapeños 3 zanahorias cocidas 1/2 taza de aceitunas 1/2 ... Ver la receta saludable
Ensalada de Nochebuena
Esta receta mexicana de Ensalada de Nochebuena del Estado de Baja California lleva los siguientes ingredientes: 100 g colación 4 betabeles grandes 3 limas grandes y amarillas 3 naranjas 3 plátanos 1 caña de Castilla 1 jicama grande 1 lechuga ... Ver la receta saludable
Pollos en su sangre
Receta mexicana de Pollos en su sangre del Estado de Colima, México. 2 pollos gordos 1/2 taza de vino tinto 2 cucharadas de caldo de pollo frío 2 cucharadas de manteca 2 cucharadas de vinagre 1 cucharada de polvo de ... Ver la receta saludable
Ensalada verde campirana
Receta mexicana de Ensalada verde campirana del Estado de Nuevo León, México. 1 atado de berros 1 atado de broccoli (brécol) 1 manojo de acelgas 1 manojo de espinacas 1 manojito de perejil 20 hojas de hierbabuena 5 limones (jugo) ... Ver la receta saludable
Ensalada de chiles poblanos
Receta de ensalada de chiles poblanos del Estado de Puebla, México, con los siguientes ingredientes: 6 chiles poblanos 1 taza de aceite 1/2 taza de vinagre sal de grano Para preparar ensalada de chiles poblanos hay que asar los chiles ... Ver la receta saludable
Ensalada de camarones
Esta receta mexicana de Ensalada de camarones de Michoacán, México lleva los siguientes ingredientes: 1 kilo camarones limpios 1/2 kilo coliflor picada 1/2 kilo papas picadas 1/2 kilo zanahorias picadas 1 taza de chiles en rajas 1 cebolla picada mostaza ... Ver la receta saludable
Ensalada de calabacitas
Esta receta mexicana de Ensalada de calabacitas del Estado de Baja California lleva los siguientes ingredientes: 1/2 kilo calabacitas tiernas 150 g queso fresco, desmoronado 1 cebolla grande, en rebanadas muy delgadas 1 pizca de orégano molido aceite de oliva ... Ver la receta saludable
Ensalada mexicana
Receta mexicana de Ensalada mexicana del Estado de Zacatecas, México. 250 g calabacitas 250 g ejotes 150 g chicharrón cortado en trocitos 100 g chícharos 3 chiles poblanos 2 aguacates 1 cebolla rebanada 1 lechuga aceite pimienta vinagre sal Para ... Ver la receta saludable
Croquetas de pollo
Esta receta mexicana de Croquetas de pollo de Tlaxcala, México lleva los siguientes ingredientes: 2 tazas de leche 1 taza de pollo deshebrado 1/2 taza de harina 2 cucharadas de cebolla picada 2 cucharadas de perejil picado aceite nuez moscada ... Ver la receta saludable
Ensalada de juanes
Receta mexicana de Ensalada de juanes del Estado de México. 1/2 kilo nopales cocidos con sal 1/4 kilo juanes cocidos (camotes de Atlacomulco) 300 g jitomate picado 300 g papas pequeñas, cocidas 125 g chicharrón delgado de puerco 125 g ... Ver la receta saludable
Más recetas saludables de verduras
Torta de macal
Receta mexicana de torta de macal de Tabasco, México. 2 kilo macal (verdura) 500 g mantequilla 1 1/2 tazas de nata 1 taza de azúcar 8 huevos 1 lata de leche evaporada pasitas canela Para preparar torta de macal hay que sofreír y ... Ver la receta saludable
Consomé de camarón
Esta receta mexicana de Consomé de camarón de Michoacán, México lleva los siguientes ingredientes: 1/2 kilo camarones limpios 1/4 kilo chícharos 1 1/2 litros de agua 2 cucharadas de harina, disueltas en media taza de agua 4 chiles anchos 4 papas 2 ajos ... Ver la receta saludable
Tamal de verduras
Esta receta mexicana de Tamal de verduras de Veracruz, México lleva los siguientes ingredientes: 2 kilo zanahorias 1/2 kilo papas 1 1/2 litros de agua 5 huevos 4 tomates 2 dientes de ajo 2 tazas de chícharos 1 barra de mantequilla 1 cebolla ... Ver la receta saludable
Cazuela de mariscos
Esta receta mexicana de Cazuela de mariscos de Veracruz, México lleva los siguientes ingredientes: 1/2 kilo langostinos 1/2 kilo mejillones 1/2 kilo almejas 1/2 kilo anchoas frescas 100 g manteca 2 cucharadas soperas de aceite 3 jitomates 1 cebolla 1 pimiento dulce sal ... Ver la receta saludable
Churipo
Receta mexicana de Churipo del Estado de Michoacán, México. 1 kilo carne fresca de res (para cocido) 1 kilo carne seca de res (para cocido) 1/2 kilo calabacitas 1/2 kilo col 1/2 kilo zanahoria 1/2 manojo de cilantro chiles guajillo chiles pasilla sal ... Ver la receta saludable
Tamales rancheros con verduras
Esta receta mexicana de Tamales rancheros con verduras de Veracruz, México lleva los siguientes ingredientes: 1 kilo carne de puerco (falda) 1 kilo jitomates 1 kilo masa cernida 1/2 kilo manteca de puerco 1/4 kilo chile guachinango rojo o chiles gordos rojos 1/4 ... Ver la receta saludable
Conejo relleno al horno
Receta mexicana de Conejo relleno al horno del Estado de México. 1 conejo limpio, abierto por la mitad 1/4 kilo chícharos 1/4 kilo chorizo 1/4 kilo zanahoria 200 g mantequilla 200 g tocino 1 litro de vinagre 1/4 litro de vino blanco 3 ... Ver la receta saludable
Caldo con tépari
Esta receta mexicana de Caldo con tépari del Estado de Baja California lleva los siguientes ingredientes: 1 kilo chambarete 2 chiles verdes 2 jitomates 1 cabeza de ajo 1 cebolla 1 cucharada de aceite 1 ramita de cilantro verde 1 taza de frijol ... Ver la receta saludable
Manchamanteles
Receta mexicana de Manchamanteles del Estado de Colima, México. 2 pollos en piezas 1/2 kilo lomo de cerdo cortado en tiras 1/4 kilo chícharos cocidos 750 g jitomates asados y sin semillas 6 cucharadas de aceite 2 cucharadas de cacahuates pelados y fritos ... Ver la receta saludable
Puchero vaquero
Receta de puchero vaquero del Estado de Yucatán, México. 1 kilo carne de res salada 1/2 kilo ubre 1/4 kilo lonja 1 chayóte 1 calabaza grande 1 colinabo 1 lima agria 1 plátano macho 1/8 taza de arroz 1/8 taza de fideos cilantro ... Ver la receta saludable
Cocinar recetas saludables de México
Para preparar saludables recetas hay que usar pocos grasas de animales y usar aceites vegetales de alta calidad como aceite de oliva.Tambien usar muchas verduras, poco carne y intentar de usar solo ingredientes naturales.
Se be delicious
que rico gracias